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GUESS – Back Safety Basics / Sécurité du Dos : Les Bases(11 min. )

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1

Quel est le facteur le plus important dans tout programme de levage sécuritaire ou de prévention des blessures au dos ?

Tu
Votre Superviseur
Votre médecin
Aucune de ces réponses

2

Le mal de dos est généralement le résultat d'un soulèvement dangereux ou d'une action dangereuse.

Vrai
Faux

3

Plier le dos réduit la pression exercée sur vos disques.

Vrai
Faux

4

Votre objectif principal lorsque vous soulevez quoi que ce soit devrait être .

Plier le dos
Garder le dos le plus droit possible
Garder les bras aussi droits que possible
B et C

5

Les vertèbres sont un autre nom pour les os qui composent votre colonne vertébrale

Vrai
Faux

6

Les disques dans votre colonne vertébrale aident à absorber les chocs.

Vria
Faux

7

Pour réduire la pression exercée sur votre dos lors d'un ascenseur, vous devriez ?

Tenez l'objet loin de votre corps
Tenez l'article près de votre corps
Gardez vos bras droits
Aucune de ces réponses